Reescribiendo tu historia: cómo te puede ayudar la terapia narrativa

¿Qué es la terapia narrativa? La terapia narrativa es una forma de acompañar a las personas a revisar la historia que se han contado sobre sí mismas. En lugar de centrarse solo en “el problema”, esta terapia ayuda a ver a la persona como mucho más que sus dificultades, reconectándola con sus valores, capacidades y […]